デュアルモニターのデスクのサイズは？幅・奥行きの目安【24・27インチ別】と配置のコツ・おすすめ

モニターを2台にしたいけれど、今のデスクに置けるのか分からない。

新しくデスクを買うなら、幅や奥行きは何cmあればいいのか知りたい。

デュアルモニターを考えはじめると、まずぶつかるのがこの悩みだと思います。

 

デスクのサイズ選びを間違えると、モニターが机からはみ出したり、画面が近すぎて目や首が疲れたりします。

買い直しになると、お金も手間もかかってしまいますよね。

この記事では、大手家具店で5年以上働き、今は毎日パソコンに向かう生活をしている僕が、デュアルモニターに必要なデスクのサイズと選び方をまとめました。

 

 

デュアルモニターに必要なデスクの幅は？インチ別の目安

デスクの横幅を決めるには、まずモニター2台を並べたときの幅を知ることが大切です。

ポイントは「画面の大きさ」ではなく「ふちまで含めた本体の幅」で計算することです。

 

モニター1台の横幅は「インチ×約2.2cm＋ふち」

モニターの「〇インチ」は、画面の対角線の長さです。

横長（16:9）の画面なら、横幅は対角線のおよそ0.87倍になります。

 

1インチは2.54cmなので、24インチの画面の横幅は約53cm、27インチなら約60cmです。

実際の製品は、これに画面のふち（ベゼル）が加わります。

 

たとえば、23.8インチのEIZO EV2490は幅約54cm、27インチのDell P2725Hは幅約61cmです（メーカー・販売店の仕様表より）。

 

※2台をすき間なく並べた場合の目安です。実際の幅はモニターごとに違うので、買う前に仕様表の「本体の幅」を確認してください。

 

27インチ2台は幅120cmのデスクでははみ出しやすい

表のとおり、27インチを2台並べると約122cmになり、幅120cmのデスクには収まりきらないことがあります。

2台を少し内側に向けて「ハの字」に置けば横幅は少し縮みますが、スピーカーや小物を置く余白はほとんど残りません。

27インチを2台使うなら、幅140cm以上のデスクを選ぶと、左右に少し余白ができて使いやすくなります。

 

余白も考えると「プラス10〜20cm」

モニターの横に、スピーカー・スマホ・書類・ライトなどを置きたい人は多いと思います。

2台並べた幅に、10〜20cmほど足した幅のデスクを選ぶと、窮屈になりにくいです。

 

デュアルモニターに必要なデスクの奥行きは？

横幅と同じくらい大切なのが奥行きです。

奥行きが足りないと、画面が近すぎて目や首が疲れやすくなります。

 

奥行きは「スタンド＋画面までの距離」で考える

モニターのスタンド（台座）の奥行きは、20cm前後のものが多いです。

そこから座る位置までの距離を足したものが、必要な奥行きになります。

 

厚生労働省のガイドラインでは、画面との距離はおおむね40cm以上とされています（石川労働局：VDT作業のガイドライン）。

スタンドの約20cmと、画面までの40cmを足すと、およそ60cmです。

 

※画面の大きさが大きいほど、少し離れたほうが全体を見やすくなります。

 

2台並べると、端の画面までは遠くなる

2台を横に並べると、正面から見た真ん中よりも、左右の端の画面までの距離が遠くなります。

端の文字が見えにくいときは、2台を少し内側に向けて「ハの字」に置くと、どちらの画面にも同じくらいの距離で向き合えます。

 

 

幅100cm・120cmのデスクでデュアルモニターにする方法

部屋の広さの関係で、幅の広いデスクが置けない人もいると思います。

デスクが狭くても、工夫しだいで2画面にはできます。

 

上下に重ねる配置は、横を向かずにすむので首が楽という人もいます。

ただ、上の画面を見上げる姿勢が続くと首が疲れやすいので、上の画面はよく見ないもの（チャットや資料など）にするのがおすすめです。

 

デュアルモニターの配置のコツ｜正面に置くのはどっち？

2台のモニターをどう並べるかは、使い方によって変わります。

いちばん長く見る画面を、体の正面に置くのが基本です。

 

2台を同じくらい使う：真ん中を正面に

2台を同じくらいの時間使う人は、2台の境目が体の正面に来るように置き、少し内側に向けます。

左右に首を振る量が同じになるので、片方だけが疲れることが減ります。

 

メインとサブがある：メインを正面に

作業する画面が決まっている人は、メインの画面を体の正面に置き、サブの画面を横に置きます。

サブの画面は、少し内側に向けると見やすいです。

 

画面の高さは「上の端が目の高さか少し下」

画面の上の端が、目の高さと同じか少し下になる高さが見やすいといわれています（上のガイドラインと同じ資料）。

モニターのスタンドで高さが合わないときは、モニターアームやモニター台で調整します。

 

 

モニターアームを使うときにデスクで確認すること

モニターアームを使うと、画面を浮かせてデスクの上を広く使えます。

ただし、デスクによってはアームが取り付けられないことがあるので、買う前に次の3つを確認しましょう。

 

• 天板の厚さ：アームのクランプ（はさむ部分）が対応している厚さか（例：10〜60mm など、アームごとに違う）
• 天板の裏の補強材：天板の奥の端の裏に補強のパイプがあると、クランプがはさめないことがある
• 天板の強さ：薄い天板や、やわらかい素材だと、重さで天板がへこむことがある

デスクの商品説明に「モニターアーム対応」と書かれているものを選ぶと安心です。

ただ、「対応」と書かれていても、別売りの補強プレートを使う前提の商品もあるので、説明をよく読んでおきましょう。

 

デュアルモニター用デスクの選び方

ここまでの内容をふまえて、デスクを選ぶときのポイントをまとめます。

「幅・奥行き・アーム・高さ」の4つを確認すれば失敗しにくいです。

 

部屋の角を使えるなら、L字デスクも候補になります。

正面にモニター2台、横の天板にノートパソコンや書類を置けるので、作業のスペースが大きく広がります。

パソコンデスク全体の選び方は、パソコンデスクのおすすめの記事でも詳しく紹介しています。

 

デュアルモニターにおすすめのデスク3つ＋モニターアーム

ここからは、デュアルモニターに向いているデスクを3つと、あわせて使いたいモニターアームを紹介します。

どれも2026年10月時点で販売ページを確かめたものです。

 

※価格は時期によって変わるので、各ボタンから最新の価格を確認してください。

 

おすすめ①：サンワダイレクト パソコンデスク 奥行70cm（100-DESKF059）

奥行き70cmで、幅を100〜160cmから選べるシンプルなデスクです。

24インチ2台なら幅120cm、27インチ2台なら幅140cm以上を選びましょう。

 

Amazonの商品説明では、クランプ式のモニターアームを付けるには、別売りの補強プレートを使うと書かれています。

アームを使う予定なら、あわせて確認しておきましょう。

 

おすすめ②：サンワダイレクト L字デスク（100-DESKH011）

幅150cmのメインの天板に、幅90cmのサイドの天板がついたL字デスクです。

 

 

おすすめ③：FEZIBO 電動昇降デスク（140×70cm）

ボタンで高さを変えられる電動のデスクです。

座っても立っても作業できます。

 

いちばん低くしても72cm（天板とアジャスターを除く）なので、小柄な人は低さが足りるか確認しておきましょう。

 

あわせて使いたい：BONTEC デュアルモニターアーム

13〜27インチのモニター2台を浮かせて使えるアームです。

画面の高さや向きを自由に変えられ、デスクの上も広く使えます。

 

 

デュアルモニターのデスクでよくある質問

 

まとめ：モニターの実際の幅から、デスクのサイズを決めよう

デスクのサイズが合っていると、2つの画面を行き来する作業がぐっと楽になります。

まずは使うモニターの仕様表で「本体の幅」を確かめてから、デスクを選んでみてください。

どこでデスクを買うか迷っている人は、パソコンデスクはどこで買う？もあわせてどうぞ。

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