6畳にベッドとソファは置ける？レイアウト4パターンとソファベッドにまとめる選び方【一人暮らし】

6畳の部屋に、ベッドもソファも置きたい。

でも両方置くと、部屋がぎゅうぎゅうになりそう。

ソファベッド1台にまとめたほうがいいのかな。

 

一人暮らしの部屋づくりで、いちばん多い悩みの1つが「ベッドとソファの置き方」です。

ベッドもソファも大きな家具なので、置き方しだいで、部屋の広さの感じ方が大きく変わります。

この記事では、家具店でソファ売り場を担当していて、学生時代はソファベッドで寝ていた僕が、6畳にベッドとソファを置くレイアウトと、ソファベッドにまとめるときの選び方を紹介します。

 

 

6畳にベッドとソファは置ける？答えは「小さいソファなら置ける」

6畳にベッドとソファを両方置くことはできます。

 

ただし、ソファは1人掛けかコンパクトなものにするのが条件です。

 

まずは、部屋と家具の大きさを数字で見てみましょう。

 

6畳はおよそ260cm×350cm

6畳の大きさは畳の種類で少し違いますが、マンションやアパートの洋室なら、およそ255〜265cm×340〜355cmくらいです（くわしくは6畳に置けるソファの大きさで表にしています）。

置く前に、メジャーで部屋の内側を測っておきましょう。

 

ベッドとソファの大きさの目安

※大きさは商品によって違います。目安として見てください。

6畳の短い辺は約260cmです。

シングルベッドの幅（約100cm）と2人掛けソファの奥行き（約80cm）を並べると180cmで、残りは約80cmしかありません。

ここにテーブルやテレビ台を置くと、通り道がほとんどなくなります。

 

そのため、6畳でベッドとソファを両方置くなら、ソファは1人掛けか、奥行きの浅いローソファがおすすめです。

 

6畳のベッド・ソファのレイアウト4パターン

6畳でのベッドとソファの置き方は、大きく分けて4つあります。

どれを選ぶかは「毎日どこで寝るか」と「人を呼ぶか」で決まります。

 

◎とてもよい／○よい／△商品による（目安）

 

パターンA：ソファベッド1台にまとめる

昼はソファ、夜はベッドとして使う方法です。

大きな家具が1つになるので、6畳でも床がいちばん広く使えます。

 

友だちが来たときにも、座る場所と寝る場所の両方になります。

ソファベッドを長い辺の壁ぞいに置き、前にベッドを広げるための場所をあけておくのが基本です。

ローテーブルは、広げるときにどかせる軽いものにしておくと楽です。

 

 

パターンB：ベッド＋1人掛けソファ

ふだんはベッドで寝て、くつろぐときは1人掛けのソファ、という置き方です。

ベッドを部屋の奥の角に寄せ、ソファはベッドの足元か、窓のそばに置くと、部屋が細かく分かれずにすみます。

寝心地を大事にしたい人や、毎日しっかり眠りたい人に向いています。

 

パターンC：ベッド＋ローソファ（座椅子）

背が低いローソファや、リクライニングできる座椅子タイプのソファを置く方法です。

高さがないので、ベッドと両方置いても圧迫感が出にくく、部屋の向こうまで見通せます。

ベッドを背もたれ代わりにして、床に近いところでくつろぐのが好きな人に合います。

 

パターンD：ベッドをソファ代わりにする

ソファを置かずに、ベッドを壁ぞいに置いて、クッションを並べてソファのように使う方法です。

家具が増えないので、6畳でもいちばん広く使えます。

 

ただ、ベッドに座ってばかりいると、だらだら寝転んでしまいやすい、という面もあります。

生活にメリハリをつけたい人は、A〜Cのどれかがおすすめです。

 

 

一人暮らしの6畳はソファベッドとベッド、どっちがいい？

迷ったときは、「毎日寝るか」と「部屋を広く使いたいか」で考えると決めやすいです。

 

 

ソファベッドが向いている人

部屋を広く使いたい人、友だちや家族がよく泊まりに来る人、ベッドは寝るときだけあればいいと考える人には、ソファベッドが向いています。

 

ベッド＋小さいソファが向いている人

毎日しっかり寝たい人、広げる・たたむのがめんどうな人は、ベッドを置いて、ソファは小さめにするほうが向いています。

毎日たたむつもりでソファベッドを買っても、だんだん広げっぱなしになる人も多いです。

広げっぱなしでも暮らせる置き方かどうかも考えておきましょう。

 

ソファベッドで毎日寝るときに上に敷くものは、ソファベッドの上に敷く布団・マットレスでまとめています。

 

6畳に置きやすいソファベッドの選び方｜5つのポイント

6畳にソファベッドを置くなら、ソファのときより「ベッドにしたときの大きさ」を先に見るのが大事です。

 

ポイント①：ベッドにしたときの奥行き＋60cmが入るか

ソファベッドを壁ぞいに置いて前に広げるなら、「ベッド時の奥行き」に通り道の60cmを足した長さが、部屋の短い辺（約260cm）に入るかを確かめます。

たとえばベッド時の奥行きが180cmなら、180＋60＝240cmで、6畳にちょうど収まります。

 

ポイント②：ソファのときの幅は140cmくらいまで

2人掛けのソファベッドでも、幅が180cmをこえると、6畳の壁の半分以上がうまります。

テレビ台や棚も置くなら、ソファのときの幅は140cmくらいまでがおすすめです。

 

ポイント③：ベッドへの変え方

ソファベッドには、背もたれを倒すタイプ、前に引き出すタイプ、折りたたみ式などがあります。

背もたれを倒すタイプは前にあまり広がらないので、6畳では置きやすいです。

タイプの違いはコンパクトなソファベッドの選び方でくわしく書いています。

 

ポイント④：軽くて動かしやすいか

6畳では、掃除や模様替えのときに家具を動かすことが多くなります。

20kg前後までの軽いものなら、1人でも動かしやすいです。

 

ポイント⑤：搬入できるか

商品ページに書かれている「納品間口」と、玄関・廊下・部屋のドアの幅を比べておきましょう。

せっかく選んでも、部屋まで運べなければ置けません。

 

6畳に置きやすいソファベッドのおすすめ4つ

6畳に置きやすい大きさのソファベッドを4つ紹介します。

寸法は楽天市場の販売ページで確かめたものです（2026年10月時点）。

 

※価格・在庫は変わることがあるので、各ボタンから最新の情報を確認してください。

 

おすすめ①：ニトリ ソファベッド BD03

背もたれを倒してベッドにするタイプのソファベッドです。

前に引き出さないので、ベッドにしても奥行きは約112cmで、6畳でも広げる場所をとりにくいです。

 

幅は約181cmと大きめなので、6畳ではこれ1台にまとめて、ベッドは置かない使い方に向いています。

 

おすすめ②：タンスのゲン 3WAYソファベッド 幅115

ソファ・カウチ・ベッドの3通りに使える、床に近いロータイプのソファベッドです。

 

 

おすすめ③：タンスのゲン 3wayソファーベッド 幅60

1人掛けの座椅子のような大きさで、広げると1人用のベッドになるソファベッドです。

ベッドと一緒に置く「ソファ代わり」にもちょうどよい大きさです。

 

 

おすすめ④：ニトリ パーシー（1人掛けソファベッド）

1人掛けの大きさで、ベッドにもなるニトリのソファベッドです。

脚付きのソファらしい見た目なので、部屋の雰囲気を大事にしたい人に向いています。

 

 

6畳のベッドとソファのよくある質問

 

まとめ：6畳は「ソファベッド1台」か「ベッド＋小さいソファ」

6畳でも、置き方と家具の大きさを選べば、寝る場所とくつろぐ場所の両方をつくれます。

まずは部屋の短い辺と、ベッドにしたときの大きさを測るところから始めてみてください。

 

＼ 迷ったら、まずは前にあまり広がらないニトリのBD03から ／